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ひじきの副菜３選
今回は、『ひじき』を使った副菜メニューを
３つ紹介します🌟
ひじきには鉄分やカルシウムなど、子どもに必要な
栄養が豊富に含まれています🎵
乾燥ひじきは保存もきくので、常備しておくと便利です❕
ぜひご家庭で作ってみて下さい。
《小松菜とひじきの和え物》
《ひじきとじゃこのきんぴら》
《ひじきの和風サラダ》
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今回は、『ひじき』を使った副菜メニューを
３つ紹介します🌟
ひじきには鉄分やカルシウムなど、子どもに必要な
栄養が豊富に含まれています🎵
乾燥ひじきは保存もきくので、常備しておくと便利です❕
ぜひご家庭で作ってみて下さい。
《小松菜とひじきの和え物》
《ひじきとじゃこのきんぴら》
《ひじきの和風サラダ》
